SIŁOWNIA
Nasza siłownia w Lutyni to nowoczesna przestrzeń dla każdego, kto chce zadbać o kondycję, sylwetkę i zdrowie. Oferujemy szeroki wybór sprzętu do treningu siłowego i funkcjonalnego – wolne ciężary, maszyny oporowe oraz strefę do ćwiczeń crossfitowych i ogólnorozwojowych.
Lutyńskie Centrum Sportu Piast jest dostępne 24/7, co daje pełną elastyczność, aby dostosować trening do własnego harmonogramu. Dodatkowo, oferujemy możliwość skorzystania z konsultacji z trenerem personalnym, który pomoże opracować indywidualny plan treningowy i osiągnąć najlepsze wyniki.
Zakup karnetów na siłownię czy konsultacji z trenerem personalnym możliwy jest w aplikacji WOD Guru:
IDEALNE MIEJSCE DO TRENINGU
Nasza siłownia to nowoczesne miejsce stworzone z myślą o wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją kondycję i sylwetkę. Oferujemy szeroki wybór sprzętu do treningu siłowego oraz funkcjonalnego, w tym wolne ciężary, maszyny oporowe i przestrzeń do ćwiczeń crossfitowych.
DLACZEGO WARTO?
Regularne treningi na siłowni to doskonały sposób na poprawę kondycji, zwiększenie siły i wymodelowanie sylwetki. Nowoczesny sprzęt oraz różnorodne strefy treningowe pozwalają na efektywne ćwiczenia dostosowane do indywidualnych celów. Trening na siłowni to nie tylko zdrowie i forma, ale także świetny sposób na redukcję stresu i poprawę samopoczucia.
TRENINGI SZYTE NA MIARĘ
Skorzystaj z treningów personalnych, które zapewnią Ci indywidualne podejście, skuteczność i bezpieczeństwo. Nasi doświadczeni trenerzy stworzą dla Ciebie spersonalizowany plan ćwiczeń dostosowany do Twoich celów, poziomu zaawansowania i możliwości. Pod ich okiem poprawisz technikę, unikniesz kontuzji i zyskasz motywację do regularnych treningów. Zainwestuj w siebie – umów się na pierwszą konsultację i zacznij swoją drogę do lepszej formy już dziś!
POZNAJ SWOICH TRENERÓW
DAWID ZIMOCH
Od dziecka jestem związany ze sportem – dziś łączę pasję z wiedzą, pomagając innym wrócić do formy i osiągać cele, o których nie wiedzieli, że mają.
Przeszedłem własną drogę przez kontuzje, rehabilitacje i dziesiątki godzin studiów nad mechaniką urazów, co dało mi wyjątkową perspektywę – nie tylko trenuję, ale “naprawiam” ludzi, pomagając im wrócić do sprawności.
Na co dzień pracuję jako Trener w klubie sportowym – odpowiadam za przygotowanie motoryczne, taktyczne oraz wsparcie fizjoterapeutyczne.
Równolegle prowadzę treningi personalne i medyczne – od redukcji wagi po rekonwalescencje po urazach.
Szlify zdobywałem u najlepszych: dr hab. Michała Wilka, Łukasza Kabelisa-Szostakowskiego, Daniela Kawki i Marka Purczyńskiego.
Dzięki temu oferuję coś więcej niż trening – oferuję skuteczny system pracy opart na doświadczeniu, nauce i… bardzo konkretnych efektach!
INSTRUKTOR FITNESS & TRENER PERSONALNY – Z PASJĄ, DOŚWIADCZENIEM I ENERGIĄ!
Jeśli szukasz kogoś, kto nie tylko poprowadzi Twój trening, ale również zaraża uśmiechem, motywuje i całą sobą angażuje się w to, co robi – właśnie znalazłeś idealną osobę!
Już 15 lat temu porzuciła świat korporacji, by w pełni oddać się temu, co kocha najbardziej – aktywności fizycznej, zdrowemu stylowi życia i pracy z ludźmi. Od tego czasu nieustannie rozwija swoje kompetencje, łącząc praktykę z solidnym wykształceniem.
Na sali spotkasz ją prowadzącą zarówno dynamiczne i wzmacniające formy: TBC, trening asymetryczny, trening funkcjonalny, CARDIO, ABS, ABT, sztangi, tubbing, jak i zajęcia mentalne i prozdrowotne, takie jak zdrowy kręgosłup czy stretching. Zawsze zwraca uwagę na technikę, bezpieczeństwo i indywidualne podejście do każdej osoby.
To nie tylko instruktor, ale również pasjonatka zdrowego gotowania i sportów zimowych – szczególnie narciarstwa.
Jej wiedza to nie przypadek – jest magistrem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, ukończyła studia aż dwukrotnie. Ostatnie pięcioletnie studia magisterskie z zakresu biznesu w sporcie połączyła z dwuletnią specjalizacją z kulturystyki – wszystko po to, by dawać Ci jeszcze więcej jakości i wsparcia w Twojej sportowej drodze.
Dodatkowo nieustannie poszerza wiedzę z zakresu dietetyki i suplementacji, uczestniczy w prestiżowych konwencjach fitness i certyfikowanych kursach.
Jeśli chcesz ćwiczyć z kimś, kto łączy profesjonalizm, pozytywną energię i ogromne serce do ludzi – zapraszamy na trening. Przekonaj się, że można ćwiczyć mądrze, bezpiecznie i z przyjemnością!
ŁUKASZ OPAŁKA
Z przyjemnością przedstawiamy Wam nowego trenera w naszej ekipie – Łukasza Opałkę 👋
🏋️ Certyfikowany trener personalny
🎓 Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
🏫 Na co dzień nauczyciel wychowania fizycznego
⛵ Instruktor żeglarstwa i 🏂 snowboardu
🔥 Ze sportem związany od najmłodszych lat
Łukasz specjalizuje się w treningach siłowych oraz funkcjonalnych, ukierunkowanych na modelowanie sylwetki, poprawę sprawności i kondycji organizmu. Pomaga również osobom zmagającym się z bólami pleców, pracując nad mobilnością, wzmocnieniem mięśni oraz prawidłowymi wzorcami ruchowymi, które wspierają zdrowe i sprawne ciało.
W swojej pracy wykorzystuje różnorodne metody treningowe, zawsze dopasowując plan indywidualnie do celów i potrzeb podopiecznych.
są to dynamiczne zajęcia, podczas których wykonujemy różne ćwiczenia na kolejnych stacjach – rozwijamy siłę, wytrzymałość, szybkość i koordynację, a wszystko w świetnej atmosferze i pod okiem trenera.
umów się na trening!
krok pierwszy
Skontaktuj się z nami!
+48 690 933 945
krok drugi
Przyjdź na trening, ciesz się zdrowiem i kondycją!